Nie daj się alergii!

Alergia to choroba cywilizacyjna coraz częściej występująca we współczesnych społeczeństwach. W organizmie osoby z alergią, układ odpornościowy reaguje w sposób nieprawidłowy na substancje obce zwane alergenami, które dla osób zdrowych są nieszkodliwe. To oznacza, że osoby chore traktują je jako zagrożenie dla ich zdrowia.Według badań, liczba osób cierpiących na alergię podwoiła się w ciągu ostatnich 15-20 lat. Alergia wziewna jest jednym z najczęściej występujących rodzajów alergii.Dołącz do akcji i dowiedz się jak najlepiej zadbać o siebie i swoich najbliższych!

Dla zdrowia

Czym jest alergia wziewna?

Alergia to nadmierna i nieprawidłowa reakcja immunologiczna organizmu na cząstki białkowe zwane alergenami. W przypadku alergii wziewnej, alergeny są to drobne cząsteczki unoszące się w powietrzu, które nie są widoczne gołym okiem, ale gdy dostają się na błony śluzowe, wywołują reakcję alergiczną. Czynniki uczulające, wchłaniane przez organizm drogą oddechową, prowadzą do pojawienia się konkretnych objawów chorobowych.

Jak często występuje alergia wziewna?

Tak jak w przypadku innych chorób, które dotykają ludzi w dzisiejszych czasach, liczba chorych na alergie drastycznie wzrosła i podwoiła się w ciągu ostatnich 15-20 lat.Alergia wziewna jest najczęściej występującym rodzajem alergii. Dane statystyczne pokazują, że w Polsce problem z alergią ma 12 milionów osób, z czego 8 milionów ma alergiczny nieżyt nosa, a 4 miliony cierpią na astmę oskrzelową.

Jak rozpoznać objawy alergii wziewnej?

Alergia wziewna powoduje wiele różnych objawów, w tym także te nieswoiste, ale najczęściej występujące to:
Wodnisty, uporczywy katar
Wodnisty, uporczywy katar
Zaczerwienione, łzawiące oczy oraz zapalenie spojówek
Zaczerwienione, łzawiące oczy oraz zapalenie spojówek
Suchy, męczący kaszel
Suchy, męczący kaszel
Trudności z oddychaniem i uczucie duszności
Trudności z oddychaniem i uczucie duszności
Kichanie
Kichanie
Występowanie swędzących zmian skórnych, takich jak "pokrzywka" lub AZS
Występowanie swędzących zmian skórnych, takich jak "pokrzywka" lub AZS
Uczucie ogólnego rozbicia, podobne do objawów przeziębienia.
Uczucie ogólnego rozbicia, podobne do objawów przeziębienia.

Związek alergii z innymi chorobami

Nie można bagatelizować alergii wziewnej, ponieważ jest to poważny problem zdrowotny. Przede wszystkim, nieleczona alergia może prowadzić do rozwoju astmy. Alergicy są bardziej podatni na infekcje układu oddechowego, ponieważ ich układ immunologiczny działa nieprawidłowo, a alergia dodatkowo go osłabia. Ponadto, alergia znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie, powoduje złe samopoczucie, utrudnia koncentrację i zdrowy sen. W okresie intensywnego pylenia roślin, alergia może nawet zmusić do unikania przebywania na świeżym powietrzu i aktywności fizycznej.

Przyczyny alergii wziewnej

Alergeny wziewne to białka, które dostają się do naszego organizmu przez drogi oddechowe. Substancje te występują w otaczającym nas środowisku przez cały rok lub tylko w określonym sezonie. Liczba alergenów wziewnych jest bardzo duża, ale najczęściej występującymi są:
1
Pyłki roślin (traw i drzew), które stanowią przyczynę dolegliwości u około 40% alergików wziewnych
2
Zwierzęta domowe i hodowlane (najczęściej białka wydzielin łojowych i ślinowych, które znajdują się na sierści, skórze lub mocz)
3
Roztocza kurzu domowego (małe pajęczaki, które zamieszkują nasze mieszkania i których odchody, enzymy trawienne i części ciał stanowią główne składniki kurzu)
4
Pleśnie (zarodniki grzybów pleśniowych, które są w powietrzu)
5
Dym papierosowy
6
Substancje chemiczne

Alergia wziewna - praktyczne rady

Jeśli to możliwe, skorzystaj z odczulania (swoistej immunoterapii), która jest najlepszą formą profilaktyki i leczenia alergii
Jeśli to możliwe, skorzystaj z odczulania (swoistej immunoterapii), która jest najlepszą formą profilaktyki i leczenia alergii
Jeśli to możliwe, używaj w domu oczyszczacza powietrza
Jeśli to możliwe, używaj w domu oczyszczacza powietrza
Po powrocie do domu umyj się, opłucz twarz i wyczyść nos oraz zmień ubranie
Po powrocie do domu umyj się, opłucz twarz i wyczyść nos oraz zmień ubranie
W samochodzie zamknij okna i wlot powietrza, stosuj filtr przeciwpyłkowy
W samochodzie zamknij okna i wlot powietrza, stosuj filtr przeciwpyłkowy
Gdy pracujesz lub przebywasz w ogrodzie, załóż maskę na nos i usta
Gdy pracujesz lub przebywasz w ogrodzie, załóż maskę na nos i usta
Unikaj dymu papierosowego, spalin, mocnych perfum, chemikaliów oraz innych substancji, które mogą nasilać objawy alergii
Unikaj dymu papierosowego, spalin, mocnych perfum, chemikaliów oraz innych substancji, które mogą nasilać objawy alergii
W ciągu dnia, zwłaszcza przy słonecznej, wietrznej pogodzie, przebywaj w zamkniętych pomieszczeniach
W ciągu dnia, zwłaszcza przy słonecznej, wietrznej pogodzie, przebywaj w zamkniętych pomieszczeniach
Unikaj wietrzenia mieszkania w okresie pylenia. Jeśli to konieczne, wietrz wieczorem i rano (lub po deszczu)
Unikaj wietrzenia mieszkania w okresie pylenia. Jeśli to konieczne, wietrz wieczorem i rano (lub po deszczu)
W okresie pylenia unikaj spacerów po lesie czy łące, a raczej chodź na spacery po deszczu, kiedy w powietrzu jest mniej pyłków
W okresie pylenia unikaj spacerów po lesie czy łące, a raczej chodź na spacery po deszczu, kiedy w powietrzu jest mniej pyłków
Jeśli masz alergię na alergeny zwierzęce i objawy nasilające się po kontakcie, nie trzymaj zwierzęcia w domu lub zastosuj odczulanie.
Jeśli masz alergię na alergeny zwierzęce i objawy nasilające się po kontakcie, nie trzymaj zwierzęcia w domu lub zastosuj odczulanie.
Jeśli jesteś uczulony na pleśnie, unikaj prac ogrodniczych, takich jak zajmowanie się kompostownikiem czy grabienie liści, oraz spacerów po lesie jesienią. Pamiętaj, że pleśnie obecne są w piwnicach, saunach, na basenach krytych, w domkach letniskowych, a ich siedliskiem mogą być nawilżacze powietrza czy filtry w klimatyzacji (jesli nie są serwisowane).
Jeśli jesteś uczulony na pleśnie, unikaj prac ogrodniczych, takich jak zajmowanie się kompostownikiem czy grabienie liści, oraz spacerów po lesie jesienią. Pamiętaj, że pleśnie obecne są w piwnicach, saunach, na basenach krytych, w domkach letniskowych, a ich siedliskiem mogą być nawilżacze powietrza czy filtry w klimatyzacji (jesli nie są serwisowane).

Leczenie alergii wziewnej

Decyzję o rodzaju leczenia alergii wziewnej powinien podjąc lekarz, najlepiej specjalista alergolog. Pierwszym i najważniejszym krokiem w procesie leczenia jest prawidłowa diagnoza, która zależy od zidentyfikowania alergenu, na który organizm reaguje. Istnieją różne sposoby diagnozowania alergii wziewnej, w tym testy skórne lub badanie poziomu swoistego IgE z krwi.Ważna jest profilaktyka antyalergenowa, co może obejmować unikanie miejsc, gdzie występują alergeny, rezygnację z posiadania zwierząt w przypadku alergii odzwierzęcej i ograniczenie przebywania na świeżym powietrzu w okresach najsilniejszego pylenia roślin w przypadku alergii na pyłki.

Najlepszą metodą leczenia i profilaktyki alergii i astmy jest immunoterapia swoista, znana jako "odczulanie". Metoda ta polega na podawaniu pacjentowi stopniowo zwiększanych dawek konkretnego alergenu, który nas uczula, aby wywołac tolerancję. Odczulanie można stosować u dzieci powyżej 5. roku życia, a nie ma górnej granicy wiekowej dla tej metody leczenia. Można wybrać klasyczną metodę iniekcji lub nowoczesną metodę podjęzykową. W każdym przypadku należy kontrolować alergię wziewną za pomocą leków, które łagodzą objawy, poprawiają samopoczucie i opóźniają postęp choroby.W leczeniu objawów alergii stosuje się różne rodzaje leków:

Glikortykosteroidy

Glikokortykosteroidy miejscowo działające to leki, które wykazują silne działanie przeciwzapalne i są stosowane w leczeniu astmy i alergicznego nieżytu nosa. W formie wziewnej lub w kroplach do nosa są one bezpieczne i dobrze tolerowane, ale w postaci doustnej mogą powodować poważne skutki uboczne i powinny być stosowane tylko pod nadzorem lekarza.

Leki antyhistaminowe

Leki antyhistaminowe, znane także jako leki antyalergiczne, blokują działanie histaminy, substancji wyzwolonej w organizmie w wyniku kontaktu z alergenem, co powoduje reakcję alergiczną. Mogą być stosowane w postaci tabletek, kropli, maści i aerozoli. Niektóre leki antyhistaminowe mogą powodować skutki uboczne, takie jak senność, osłabienie, lub suchość w jamie ustnej, ale nowoczesne leki antyhistaminowe nie powodują takich skutków ubocznych.

Kromony

Kromony to leki o słabym działaniu przeciwzapalnym, ale dobrze tolerowane przez pacjentów. Stosowane są w leczeniu alergicznego nieżytu nosa i spojówek. W przeszłości były również stosowane w leczeniu astmy, ale obecnie preferuje się stosowanie małych dawek wziewnych sterydów, które są bezpieczne i bardziej skuteczne.

Dlaczego nie należy lekceważyć alergii wziewnej

Alergia wziewna może postępować, co oznacza, że osoba, która na początku choroby jest uczulona tylko na jeden alergen, np. pyłek traw, może po kilku latach stać się uczulona na kolejne alergeny, takie jak pyłki innych roślin, pleśnie czy roztocza. Jeśli alergia wziewna nie jest leczona lub kontrolowana, może prowadzić do poważnych chorób, takich jak astma oskrzelowa, która jest uciążliwa i groźna dla życia.

Nieleczona alergia wziewna u dzieci sprzyja występowaniu częstych infekcji, takich jak zapalenie gardła, uszu i zatok, co prowadzi do spadku odporności organizmu. Istnieje również ryzyko powikłań z ubytkiem słuchu i węchu. Alergia wziewna objawia się katarem, kichaniem, łzawieniem oczu, drapaniem i świądem gardła, które mogą być mylone z przeziębieniem. Może również zaburzać zdrowy sen z powodu trudności z oddychaniem, co prowadzi do zmęczenia i spadku formy psychofizycznej.

Alergia wziewna utrudnia normalne funkcjonowanie i często wymaga rezygnacji z wielu przyjemności, takich jak spotkania towarzyskie czy aktywności na świeżym powietrzu. Jednakże, wczesne rozpoznanie i optymalne leczenie, w tym odczulanie, pozwala pacjentom na pełne korzystanie z życia.

Konsultacja merytoryczna

dr n. med. Piotr Dąbrowiecki
dr n. med.Piotr Dąbrowiecki

Specjalista chorób wewnętrznych i alergologii z Kliniki Chorób Infekcyjnych i Alergologii Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie. Przewodniczący Polskiej Federacji Stowarzyszeń Chorych na Astmę, Alergię i POChP. Członek Zarządu głównego Polskiego Towarzystwa Alergologicznego. Członek Polskiego Towarzystwa Chorób Płuc i European Respiratory Society.

Ceniony lekarz praktyk, aktywny działacz na rzecz pacjentów oraz autor i współautor ponad 100 publikacji w zakresie alergii i chorób układu oddechowego. Wyróżniony nagrodą Św. Kamila w kategorii: pracownicy służby zdrowia z pasją realizujący swoją misję dla dobra chorych oraz tytułem ambasadora rozwoju profilaktyki zdrowia w Polsce przez Program ONZ ds. Rozwoju. Niedawno (27.04.2022) powołany przez Ministra Zdrowia do Rady Organizacji Pacjentów, gdzie wraz z innymi ekspertami konsultuje projekty legislacyjne i angażuje się w kwestie najistotniejsze dla chorych.

Ambasadorzy Kampanii

Instagram - paulina.ihnat
paulina.ihnatInstagramInstagram
Instagram - medreamm
medreammInstagramInstagram
Instagram - panpielegniarka
panpielegniarkaInstagramInstagram
Instagram - mlodyratownik
mlodyratownikInstagramInstagram
Instagram - mow.mi.siostro
mow.mi.siostroInstagramInstagram
Instagram - siostrabozenna
siostrabozennaInstagramInstagram
Instagram - med.latte
med.latteInstagramInstagram
Instagram - wczepkurodzona
wczepkurodzonaInstagramInstagram
Instagram - gilbert.kolbe
gilbert.kolbeInstagramInstagram
Instagram - nursegram.pl
nursegram.plInstagramInstagram
OrganizatorMEDizzy
Akcje wspierają
Dla zdrowia - PartnerDla zdrowia - PartnerDla zdrowia - PartnerDla zdrowia - PartnerDla zdrowia - PartnerDla zdrowia - PartnerDla zdrowia - PartnerDla zdrowia - PartnerDla zdrowia - PartnerDla zdrowia - PartnerDla zdrowia - PartnerDla zdrowia - PartnerDla zdrowia - PartnerDla zdrowia - Partner

Weź udział w ankiecie i odbierz kod rabatowy o wartości 200 zł!

Weź udział w ankiecie i odbierz kod rabatowy o wartości 200 zł!